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身為母親
身為妻子
把關全家大小的健康跟營養
每天明明超...

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身為母親
身為妻子
把關全家大小的健康跟營養
每天明明超忙還是要下廚🤣
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阿傑哥有時看我在忙都說他去買早餐店就好我就不用弄了！我一聽到就會擠出20-30分鐘變出營養健康活力滿分給老公吃💯
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🥦花椰菜米（替代澱粉）
🍄菇菇（纖維質）
🐔雞胸肉（蛋白質）
🌽玉米筍（膳食纖維）
🥑酪梨（油質）
🥚滑蛋起司（蛋白質）

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